Douceur et bienveillance, de la grossesse aux premiers mois de bébé et à chaque moment de vie

Maternité rime avec transformation… et parfois avec doutes... 

Je suis Hélène, doula en Haute-Savoie, et ma mission est d’être à vos côtés pour que vous puissiez vivre cette période avec sérénité et confiance.

Ici, pas de jugement, pas de pression : juste une écoute bienveillante et un accompagnement adapté à vos besoins, pour que vous puissiez vous sentir pleinement soutenue.

Envie d’en savoir plus sur mon parcours et mes valeurs ?

Une doula ?C'est quoi ?

Vous désirez, attendez un bébé ou venez de donner naissance… et un tourbillon d’émotions vous traverse 🌪️
Joie, impatience, questions, doutes,... Parfois, vous aimeriez juste une présence rassurante, sans jugement, qui vous écoute, vous guide et vous accompagne, à votre rythme.

✨ Une doula, c’est une femme qui marche à vos côtés, tout simplement.
Elle vous offre un espace d’écoute bienveillant, une présence chaleureuse, et un soutien sur-mesure pour que vous puissiez vivre votre grossesse, votre post-partum ou votre projet de maternité avec plus de sérénité.

Je suis là pour vous offrir une présence bienveillante, du soutien et une écoute attentive. Mais il est important de savoir que mon rôle est différent de celui d’un professionnel de santé ou d’un membre de votre entourage.

🌿 Je ne suis pas une professionnelle de santé
Mon accompagnement est émotionnel et pratique, mais je ne réalise aucun acte médical et ne remplace en aucun cas le suivi d’un.e sage-femme ou d’un.e médecin.

🤲 Je ne prends pas la place du co-parent ou des proches
Mon intention est d’être un appui supplémentaire, de vous entourer sans jamais m’imposer, en veillant à préserver les liens qui vous unissent.

🌟 Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire
Mon rôle est de vous offrir des informations en toute neutralité et des clés pour que vous puissiez avancer avec confiance, selon vos propres choix.

🤍 Je ne détiens malheureusement pas de solution toute faite
Il n’y a pas de chemin tout tracé, mais il y a un accompagnement humain, une présence rassurante et des ressources pour vous aider à vivre ces moments avec plus de sérénité.

"Une doula, c'est une présence chaleureuse, un guide discret, un soutien inébranlable dans les moments les plus intimes de la vie "

Debra Pascali-Bonaro

Mon rôle de doula, ce qu'il est... et ce qu'il n'est pas 🌸

Un soutien à chaque étape 🤍

• Un espace d’échange bienveillant et sans jugement pour déposer vos ressentis et répondre à vos questions

• Des outils pour mieux comprendre votre corps et vos émotions

• Des moments de massage, de relaxation et de connexion avec bébé

• Des informations fiables et neutres pour prendre des décisions éclairées

• Un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme

Avant la naissance

Pour accueillir bébé en tout confiance

Après la naissance

Pour se sentir soutenu.e.s dans le tourbillon du post-partum

• Un cocon bienveillant pour exprimer vos ressentis sans tabou

• Des astuces pour mieux vivre votre

  post-partum

• Un instant de bien-être (massage, relaxation)

• Un soutien à l’allaitement respectueux de votre rythme et de vos besoins

• La préparation de repas à domicile et de l'aide dans les tâches du quotidien

• Un accompagnement sur-mesure

A d'autres moments de vie

Pour honorer chaque passage de vie avec douceur et présence

Ce que je vous propose :

• Un accompagnement doux après un arrêt de grossesse

• Le Rituel Rebozo, pour honorer une transformation, un passage important de votre vie

• Un temps de reconnexion à soi, à son corps et à ses émotions lors du soin Mix Rebozo

• Une écoute attentive et une présence bienveillante pour vous soutenir quelque soit le moment

Ce que je vous propose :

Ce que je vous propose :

Vous n’avez pas à tout traverser seule.s. Ensemble, nous créerons l’accompagnement qui vous ressemble, avec bienveillance et présence.

Vos avis 🫶🏼

Elles en parlent mieux que moi...

“J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène pendant ma grossesse, et ce fut une expérience extraordinaire. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont apporté un immense réconfort tout au long de cette période. Les moments partagés avec elle ont été précieux, et ses petites séances de massage étaient une véritable bulle de détente. Je ne peux que recommander ses services à toutes les futures mamans en quête d’un accompagnement doux et rassurant. Un immense merci pour tout !”

Laurane B., à propos de l'accompagnement prénatal

“Super prestation ! Hélène a su être à mon écoute et prendre le temps d’expliquer son procédé. D’une douceur incroyable ! Pratique peu connue mais mérite d’être essayée, vous ne serez pas déçus !”

Marine G., à propos du Soin Mix Rebozo

Vous avez des questions, des doutes ou vous avez simplement besoin d’être écoutée ? Ensemble, nous trouverons l’accompagnement qui vous correspond.

Prendre soin de vous commence ici